Lesson10-2　サ旅グッズをそろえよう

Lesson10-3　日本で楽しむサ旅

Lesson10-4　フィンランドで楽しむサ旅

Lesson10-5　ドイツで楽しむサ旅

Lesson10-6　サ旅におすすめのフェスティバル

コラム1　自宅で楽しむサウナ

コラム2　便利なサウナアイテム

コラム3　サウナの気軽な通い方

コラム4　おすすめのサウナ飯＆サウナドリンク

サウナ用語集