「仕事のできる人」はサウナをよく利用している。

そんな話を聞いたことはありますか？仕事によるストレスのケアや、交友関係の拡大など、実はサウナには「仕事ができる人」と言われる人が必要とする大切な要素がたくさん詰まっているのです。

Lesson５では、「仕事のできる人」がサウナを愛する理由について、サウナの実利的メリットを含めて学んでいきます。

仕事のできるビジネスパーソンとは

現代社会のビジネスパーソンに求められることは多岐に渡りますが、どのような人が「仕事ができる人」と言われるのでしょうか。

ビジネスパーソンに求められる基本的な要素を考えてみましょう。

軽いフットワーク

依頼した仕事をすぐに実行してくれる人は、頼りがいがある人だと感じるでしょう。その積み重ねが信頼に繋がります。

公私ともにフットワークが軽い人は、声をかけやすい独特の雰囲気があり、さまざまな人から頼りにされるため同年代と比べてもさまざまな経験を得ています。仕事のできるビジネスパーソンは、そのフットワークの軽さにより経験が豊富なのです。

強いメンタル

何よりもタフなメンタルは、ビジネスパーソンに必要な要素です。自分の仕事の失敗や他人からの指摘には、反省と改善は必要ですが、必要以上に気持ちを落ち込ませたり自分を責めすぎていると、仕事をうまくコントロールできなくなります。

へこたれず、すぐにメンタルを回復できる人は、どんな困難にも立ち向かうことができます。

画期的なアイディア

独自性のあるアイディアは、どのような業種でも求められるものです。競合他社に先駆けたクリエイティブなアイディアは、周囲の人をあっと驚かせます。

画期的なアイデアを生むためには、たゆまぬインプットと思考が必要です。周囲の人は、その継続的な努力とクリエイティブな魅力に引きつけられることでしょう。

幅広い交友関係

仕事のできる人は、単に自分の部署だけではなく他部署や他社など広い交友関係を築いており、ビジネス関係以外にも、趣味などのプライベートから繋がる関係を大事にしています。

利害関係だけではなく、強い信頼関係で繋がる人脈は貴重です。いつもお世話になっているからというだけではなく、あの人のためになりたいと感じたときにこそ、人はいつも以上の能力を発揮できるようになるのです。

このように、「仕事ができる人」というと漠然としたイメージで捉えられがちですが、上記のようにいくつかの要素に分解することができます。

では、これらの要素とサウナにはどのような関係があるのでしょうか。次のセクションからは、ビジネスパーソンにとってのサウナ活用のメリットを学習していきます。