サウナエキスパート資格講座の終了、おめでとうございます！

サウナエキスパート講座では、サウナの起源から、サウナの効果効用まで広くサウナについて学んできました。これらの知識を総合的に持ち合わせたあなたは、すでにサウナエキスパートとしての素養を身につけていることでしょう。

サウナに関する理論や実践法についての実習はこれで終了となります。

サウナの誕生や歴史、入浴方法、サ旅など、自由を大切にするサウナの考え方や心身ともに健康に生きるための指針が身についたでしょうか。

• サウナの起源はどこにあるのか
• フィンランド式サウナやドイツ式サウナの違いは何か
• 「ととのう」サウナの特徴と入浴法はどのようなものか
• サウナの効果効能とはなにか
• ビジネスパーソンはなぜサウナを愛するのか
• サウナのマナーや心遣いとはどのようなものか

このような問いにも、学習した内容を理解した上で、自分の言葉で答えられるようになっているでしょうか。

全てこのカリキュラムの中にヒントが詰まっています。あとは、あなたが自分で実践して、見つけて行くことが大切です。

今後の進め方について

カリキュラム内容の終了
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サウナを生活の中で実践
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学習を進め、練習問題で試験対策を行う
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検定試験受験
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試験合格後、ディプロマ取得
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実践を重ねながら
自分が求めている形での活動を進めていきましょう。

まずは実践、そして検定試験受験まで進めていきましょう。
サウナエキスパートとしての知識を身につけたら、その後は自分が好きなものや、既に持っている知識を合わせて家族や友人の健康を維持に役立てたり、仕事や私生活に活用していくのも楽しみですね。

趣味として発信したり、家族や自身の健康のために、学んだ知識をどんどん活用してください。

すでにサウナ施設などを運営されている方は、今回得た知識を施設の内容に盛り込んでみるなど実用性の高い活用ができるでしょう。
身内に体調管理や日々のリフレッシュ方法で困っている方がいれば、ここで得た知識を活用してサウナのメリットを論理的におすすめすることもできます。

あなたの発信をSNSなどで見て興味を持ってくれた人には、サウナ入浴のポイントを教えてみるものいいでしょう。

自分が学んだ事、得た知識をSNSなどで発信することで、周囲から反応をもらえることは、あなた自身にとってとても価値ある体験となります。

資格は取得後の活用が大切です。

今回の講座内容を、使える生きた知識にしていくためにも、関連する知識を学んで理解を深めることが必要になってきます。

セミナー講師＆教室開催マスター特別講座で仕事としての活用法を学習して、実際に講師として活動を始めてみるのもよいでしょう。

また、興味のある関連資格を取得して理解を深め、使える知識を増やすことで自分自身の生活を豊かにしたり、人に上手に伝えられるようにしたりと、これから学べることや素敵な未来がたくさんあります。

サウナエキスパートとして、大切な方たちをたくさん笑顔にしていきましょう！